Călătoriile în climate reci cu diabet

Vremea rece poate afecta nivelurile de glucoză din sânge și absorbția insulinei la persoanele cu diabet, necesitând precauții suplimentare pentru a menține controlul stabil.

 

Link-uri rapide

Vremea rece

În condiții mai reci, insulina poate fi absorbită mai lent la început, dar odată ce vă încălziți, poate fi absorbită rapid, ceea ce crește riscul de hipoglicemie (zahăr scăzut în sânge).

În plus, corpul dumneavoastră consumă mai multă energie pentru a menține căldura, cum ar fi atunci când tremurați, ceea ce poate declanșa de asemenea zahărul scăzut în sânge. Pentru a ajuta la gestionarea acestui lucru, îmbrăcați-vă în straturi astfel încât să puteți rămâne cald și să vă scoateți hainele pe măsură ce vă încălziți.

Hipoglicemia pe vremea rece poate fi deosebit de periculoasă deoarece afectează capacitatea corpului dumneavoastră de a rămâne cald, crescând riscul de hipotermie.

 

Recomandări generale

Urmați aceste recomandări generale:

  • Pentru a rămâne în siguranță, monitorizați-vă zahărul din sânge mai des și ajustați-vă insulina sau dieta după cum este necesar.
  • Insulina ar putea îngheța dacă este expusă la condiții reci. Dacă suspectați că insulina dumneavoastră s-a înghețat vreodată, nu ar trebui să o folosiți.
  • Este esențial să fiți precaut în privința zahărului scăzut din sânge, în special în frig extrem, deoarece glucometrul dumneavoastră s-ar putea să nu funcționeze cu acuratețe în aceste condiții. Verificați întotdeauna intervalul de temperatură pentru glucometrul dumneavoastră în instrucțiuni și mențineți-l la temperatura camerei când este posibil (vezi și: Depozitarea glucometrului și a bandeletelor de testare CONTOUR®).
  • Dacă aveți circulație slabă sau neuropatie, degerăturile sunt o preocupare mai mare, deoarece amorțeala din picioare vă poate împiedica să simțiți frigul. Verificați-vă în mod regulat picioarele în medii reci și aduceți straturi suplimentare, inclusiv șosete de rezervă, pentru a preveni complicațiile.1
 

Depozitarea glucometrului și a bandeletelor de testare CONTOUR®

  • Păstrați întotdeauna bandeletele de testare CONTOUR®PLUS în flaconul original sau în folia de ambalaj. Nu expuneți glucometrul sau bandeletele de testare la frig excesiv.2
  • Glucometrul este proiectat să ofere rezultate precise ale testelor de sânge la temperaturi între 5°C și 45°C. Dacă glucometrul sau bandeleta de testare se află în afara acestui interval, nu ar trebui să testați până când glucometrul și bandeleta de testare sunt în acest interval. Ori de câte ori glucometrul este mutat dintr-o locație în alta, lăsați aproximativ 20 de minute pentru ca glucometrul să se ajusteze la temperatura noii locații înainte de a efectua un test de glucoză din sânge.2
  • Vă rugăm să rețineți: glucometrul dumneavoastră poate afișa un mesaj de eroare când este prea frig pentru testare (E24/E27 - prea frig pentru testare); se recomandă să verificați ghidul de utilizare.2

Informațiile furnizate pe acest site web nu înlocuiesc sfatul medical profesional. Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră pentru sfaturi personalizate adaptate nevoilor specifice și stării de sănătate.

Nu susținem sau controlăm conținutul site-urilor web ale terților. Deși ne străduim să oferim informații precise și utile, nu suntem responsabili pentru conținutul, acuratețea sau fiabilitatea oricăror site-uri externe. Vă rugăm să examinați termenii și politicile de confidențialitate ale oricăror site-uri web ale terților pe care le vizitați.

Referințe:

1. Diabetes UK. Travelling with diabetes. Accessed Mach 24, 2025. Available from: https://www.diabetes.org.uk/living-with-diabetes/life-with-diabetes/travel

2. CONTOUR®PLUS ELITE - 11/1/2019 - User Guide (Rev 11/19)